domingo, 19 de setembro de 2010

" Alerta ao calor "

 
 
 
 
 
Todos estão percebendo o aumento de temperatura que vem acontecendo aqui no litoral, mas esse aumento excessivo, que ficou na casa dos 39 - 41 º C trouxe graves consequências para os idosos da cidade de Santos. Foi registrada 32 mortes devido a esse calor intenso que tem feito esses dias, segundo publicação a seguir: (http://www.atribuna.com.br/noticias.aspidnoticia=19576&idDepartamento=5&idCategoria=0).
Tudo devido à desidratação, pois com o aumento da temperatura, deve-se consumir mais líquidos, para compensar a perda do mesmo pelo organismo. Ocorre que pacientes nessa faixa etária dos óbitos ocorridos (60 e 93 anos), já possuem muitas vezes problemas cardíacos, HAS, doenças pulmonares, que se agravam com o calor, quando não tomada as medidas necessárias.
Então a dica nesse calor intenso é: ingestão de líquidos acima da média, alimentação leve e saudável, exposição ao sol apenas em horários mais amenos, atenção às medidas da pressão arterial, afim de controla-las, banhos constantes para diminuir a temperatura corporal aumentada, dando sensação de conforto ao corpo, permanecer em lugares arejados e com sombras, afim de nao se expor ao sol em excesso. Os familiares com idosos em casa, devem ter cuidados redobrados, mantendo assim seu conforto e saúde.

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